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蘆筍蝦仁炒雞蛋的做法(蘆筍蝦仁炒雞蛋的做法視頻)

更新時間:2023-07-10 09:06:14作者:佚名

蘆筍蝦仁炒雞蛋的做法(蘆筍蝦仁炒雞蛋的做法視頻)

1、鮮蝦去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,挑出蝦線,再調入少許鹽,胡椒粉腌制10分鐘,蘆筍浸泡洗凈,削去老皮,斜切成段,雞蛋加入少許鹽打散。

2、鍋中水燒開,倒入蘆筍焯一下水后馬上撈出(如果蘆筍夠嫩,就沒必要焯水)。

3、鍋燒熱,倒入油燒至油溫六成熱時,下入雞蛋液幾秒后用筷子迅速攪拌打散,盛岀備用。

4、鍋中另放油燒熱,炒香姜絲,倒入蝦仁,快速滑炒至變色。

5、再倒入蘆筍繼續(xù)翻炒,調入適量的鹽和生抽炒勻。

6、最后再加入炒好的雞蛋,炒勻出鍋。

本文標簽: 做法  蝦仁  視頻  

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