石耳的功效與作用 石耳的功效與作用及禁忌百度百科
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-29 03:34:28作者:未知
喜歡吃莼菜的人,應(yīng)該都享受過莼菜蛋花湯的美味,莼菜具清熱解毒殺菌消炎的功效,之治療肝炎、貧血病的輔助食療材料,除了食用,莼菜還可以外敷,治療瘡癤子等疾病。西湖莼菜湯是全國(guó)聞名的淮揚(yáng)名菜,而莼菜蛋花湯是孕婦、老人孩子的營(yíng)養(yǎng)美味。年輕的媽媽們可以根據(jù)莼菜蛋花湯的做法步驟圖解,學(xué)一學(xué)如何給寶寶做莼菜湯,我們現(xiàn)在就來看看莼菜蛋花湯的做法步驟圖解。
莼菜蛋花湯的做法步驟圖解1、首先準(zhǔn)備好莼菜,如果新鮮的莼菜最好,如果沒,也可以用瓶裝的莼菜,也是具同樣的美味和營(yíng)養(yǎng)的。
2、把莼菜洗凈備用,同時(shí)把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,備用。
3、準(zhǔn)備姜絲、雞絲、香菜,各種調(diào)味料。
4、把莼菜放入沸騰的水中,煮一分鐘,撈出瀝干水分備用。
5、在鍋中放水,煮沸后,加入姜絲、雞絲,加入鹽、湯、高湯調(diào)味。
6、把雞蛋倒入鍋中,并不斷攪拌,讓雞蛋均勻散開。
7、把雞蛋湯倒入莼菜的湯碗中,加入香菜末,就可以出鍋了。