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紅李子果的作用與功效（紅脆李是熱性還是涼性）

更新時(shí)間：2024-01-26 09:05:54作者：佚名

紅李子果的作用與功效（紅脆李是熱性還是涼性）

紅李子果的作用與功效有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)顏美容、促消化。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅李子果含有赤霉素A/32、胡蘿卜素、葉黃素、維生素D、維生素b3、鈣及其多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，食用可為人體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。

2、養(yǎng)顏美容：《本草綱目》記述，李花和于面脂中，有非常好的美容護(hù)膚功效，能夠去粉滓黑黯。

3、促消化：李子果能推動(dòng)胃液和胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動(dòng)的功效，因此食李能促消化、提升胃口。

本文標(biāo)簽： 李子  功效  本草綱目  

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