大樹(shù)菠蘿的功效及禁忌 大樹(shù)菠蘿的功效及禁忌圖片
2024-01-26
更新時(shí)間:2024-01-26 07:45:07作者:未知
1、材料:雞腿3個(gè)、洋蔥半個(gè)、胡蘿卜一根、青椒一個(gè)、姜適量、蒜適量、黑胡椒適量、料酒適量、鹽適量、生抽兩勺、糖半勺、雞精適量。
2、雞腿洗凈切塊。
3、加入料酒生抽腌制二十分鐘。
4、胡蘿卜切抹刀塊,辣椒切不規(guī)則塊。洋蔥切絲。姜和蒜切片。
5、黑胡椒搗成胡椒碎。
6、鍋內(nèi)放油,燒至六成熱時(shí)放入姜蒜爆香。
7、加入少許洋蔥絲炒香。
8、將雞塊倒入鍋中翻炒。
9、將雞塊翻炒至表面表色后倒入砂鍋。
10、加入適量開(kāi)水,加入一半洋蔥和黑胡椒。
11、大火將鍋內(nèi)水燒開(kāi)。
12、撇去表面浮沫,轉(zhuǎn)小火悶燒10分鐘左右。
13、加入適量鹽調(diào)味。
14、加入胡蘿卜大火收湯。
15、胡蘿卜煮熟后,加入青椒和剩下的洋蔥煮至斷生后加適量雞精調(diào)味。