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躺平是指年輕人現(xiàn)在的一種生活方式，降低消費(fèi)欲望、事業(yè)目標(biāo)、社交圈子等通過低滿足來維持自己輕松愉悅的心情，好比吃饅頭能吃飽，吃大餐也是吃飽，這是放過自己的表現(xiàn);而內(nèi)卷就是導(dǎo)致躺平的直接原因，因?yàn)榇蠹叶荚诟?jìng)爭(zhēng)，攀比，是僧多粥少導(dǎo)致。

躺平和內(nèi)卷是什么意思

　　什么是躺平

躺平不等于游手好閑混吃等死，而是指放過自己，社會(huì)上的年輕人因?yàn)榕ぷ饕部床坏轿磥淼南Ｍ?，房子也買不起，于是選擇減輕自己的欲望，放棄一些無謂的競(jìng)爭(zhēng)，讓自己活的更輕松、更自我。

躺平后的年輕人，他們把未來放的更遠(yuǎn)，沒必要糾結(jié)當(dāng)下的得失，撿起了多年的興趣愛好，多和朋友相聚，開始健身、思考，尋找自己的人生目標(biāo)，這也是社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)過程。

　　什么是內(nèi)卷

內(nèi)卷就是存在一個(gè)僧多肉少的大環(huán)境下，大家只能通過更多的努力，更多的時(shí)間來把整體的標(biāo)準(zhǔn)、要求拉的很高很高，提高了門檻大家只能更加努力，但實(shí)際上對(duì)事物本身并沒有太直接的影響，反而是讓風(fēng)氣變得更壞。

本來大家本來六點(diǎn)可以準(zhǔn)時(shí)下班，但是有人為了升職加薪圖表現(xiàn)，每天加班1個(gè)小時(shí)，那其他人就會(huì)覺得我也要加班不然顯得我不努力，本來6點(diǎn)就完成的工作，大家習(xí)以為常的拖到7點(diǎn)完成，但對(duì)公司的實(shí)際績(jī)效沒有大的改變。