喝蜂蜜水的好處（喝蜂蜜水的好處和最佳時(shí)間）
2024-01-26
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更新時(shí)間：2024-01-26 09:39:19作者：佚名
1、主料：小麥面粉(600克)、白蘿卜(600克)、牛肉(肥瘦)(300克)。調(diào)料：大蔥(50克)、姜(10克)、鹽(10克)、甜面醬(6克)、香油(6克)、豬油（煉制）(10克)。
2、將蔥、姜洗凈均切成末待用；將蘿卜洗凈，擦成絲，煮至七八成熟后，撈出剁碎，擠凈水分；牛肉洗凈，切成末，備用。
3、鍋內(nèi)倒入豬油燒熱，放入肉末，煸炒至七八成熟，離火，用骨頭湯打開，加入蘿卜絲、面醬、蔥末、姜末、精鹽、麻油，調(diào)拌均勻，即成餡料。
4、將面粉用七成沸水燙成雪花狀，晾涼，再倒入三成涼水揉勻成團(tuán)，搓成長(zhǎng)條，制成約50克3個(gè)劑子，將劑子按扁，搟成圓皮，包上餡，捏成月牙形餃子，即成蒸餃生坯。
5、將蒸餃上屜，用旺火沸水蒸約10分鐘，即可食用。